pausas activas Fundamentals Explained
Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es excelente para mejorar la flexibilidad de los músculos de las piernas y aliviar la tensión.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar fileísica y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasVídeos y tutoriales en línea: Busca video cl